Photo représentant une personne atteinte d'un cancer et sa proche qui l'enlace
Cancer : le rôle essentiel des proches

Lorsque vous apprenez que votre proche est atteint d’un cancer, vous êtes conscient que vous devrez le soutenir durant cette lutte et que cette maladie aura une profonde influence sur votre relation. Malgré cela, vous vous engagez à le soutenir. Vous ne reculez pas face à cette adversité et vous vous préparez à affronter ce combat ensemble. Quelles sont vos responsabilités ? Comment répondre au mieux à ses besoins ? On vous donne tous nos conseils pour vous informer et vous aider au mieux dans votre nouveau rôle d’aidant.

Le cancer affecte non seulement la personne malade, mais aussi son entourage. Dans la plupart des cas, les proches sont la principale source de soutien et de réconfort pour la personne malade. Ils sont essentiels et représentent un facteur clé pour aider le patient à traverser la maladie et à retrouver une vie normale. Ils sont là pour apporter un réconfort et le soutenir tout au long du traitement.

L’annonce : réactions des uns et des autres

Il y a peu de moments aussi difficiles que lorsqu’on vous annonce que quelqu’un que vous aimez a le cancer. Les émotions qui l’accompagnent peuvent être très intenses et vous pouvez vous sentir dépassé par la situation. C’est normal de passer par diverses émotions, telles que la confusion, la tristesse, la peur et la colère.

Les émotions peuvent être très déroutantes et vous pouvez ne pas savoir quoi faire ou comment réagir. Il est important de prendre le temps de réfléchir à ce que vous ressentez et de vous laisser du temps pour digérer cette nouvelle. Si vous avez du mal à mettre des mots sur ce que vous ressentez, parlez-en à un ami ou à un membre de votre famille.

Essayez de trouver un moyen de surmonter votre peur et votre anxiété. Cela peut signifier, prendre du temps pour vous-même et faire des activités qui vous aident à vous relaxer et à retrouver votre calme.

Osez dire ce que vous ressentez

Il est fréquent que les personnes confrontées à cette situation ne souhaitent pas exprimer leurs sentiments. Cela peut être une manière de protéger le proche malade, en ne lui montrant pas à quel point elles s’inquiètent. Pourtant, cette attitude peut favoriser des problèmes de communication et des sentiments d’incompréhension.

Un dialogue entre la personne malade et ses proches est important pour tous. Voici quelques conseils :

  • Agissez normalement en sa présence. Restez vous-même et exprimez-vous librement, même si cela peut parfois être difficile.
  • Permettez-lui de se confier à vous et écoutez-la avec attention pour lui donner l’opportunité de libérer ses émotions. Cela peut aider à apaiser des moments difficiles.
  • Il est parfois préférable de garder le silence plutôt que de chercher à donner une réponse optimiste.
  • Apprenez à accepter sa tristesse et n’ayez pas honte de lui montrer la vôtre.
  • La communication ne se limite pas à la parole : les gestes et l’attitude sont tout aussi essentiels.

Garder le contact

Lorsque la maladie contraint votre proche à s’arrêter de travailler et à affronter la fatigue des traitements, il est facile de se sentir seul. Pour lui apporter votre soutien, vous pouvez garder contact par téléphone, SMS ou même via les réseaux sociaux.

Des gestes plus personnels peuvent aussi lui faire chaud au cœur : lui envoyer une lettre ou une carte postale remplie de vos mots, joindre des photographies, des dessins d’enfants ou même un bouquet de fleurs. Ces petites attentions seront très appréciées et lui feront le plus grand bien.

Apporter une aide et un soutien logistique et administratif

Offrez-lui également votre soutien administratif. Vous pouvez l’aider à contacter des organismes, prendre des rendez-vous et même l’accompagner si nécessaire.

De plus, les activités de la vie quotidienne peuvent être stressantes pour une personne atteinte d’un cancer. Aidez-la pour le ménage, les courses et toute autre tâche qui peut s’avérer difficile. Soutenez-la et soyez présent, cela peut faire toute la différence.

Pour déléguer certaines tâches énergivores, vous pouvez également vous rapprocher d’un réseau spécialisé, comme Azaé ou Domaliance.

L’aider à faire face à la douleur

Le cancer est une maladie qui peut causer de la douleur, de la fatigue et de l’anxiété. Cela peut entrainer des difficultés à maintenir une vie normale. Heureusement, il existe des moyens de gérer cette douleur et de mener une vie plus productive et plus heureuse.

Il faut prendre des mesures pour améliorer sa qualité de vie. Vous pouvez pratiquer ensemble des activités physiques légères comme la marche, ou des activités relaxantes telles que la méditation ou le yoga. Il est également important de veiller à ce que votre proche s’alimente correctement et se repose suffisamment.

Vous pouvez le conseiller à intégrer un groupe de soutien pour partager son expérience avec d’autres qui comprennent ce qu’il traverse. Ces groupes peuvent aussi offrir des activités et des événements pour aider les participants à garder le moral et à rester positifs. Ces activités peuvent comprendre des promenades, des visites au musée, des spectacles, des concerts, des déjeuners et des ateliers.

En somme, en soutenant la personne malade et en lui montrant leur amour et leur soutien, ses proches peuvent l’aider à traverser cette épreuve et à trouver du réconfort.

 

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