Voyager en toute sérénité : le séjour idéal pour les seniors

Lorsque l’on est à la retraite, on a enfin l’opportunité de consacrer du temps à soi-même ! C’est le moment idéal pour explorer de nouveaux horizons à travers le monde, à son propre rythme, sans se presser. Il n’y a pas de limite d’âge pour voyager et découvrir de nouvelles choses ! Dans cet article,…

La téléassistance pour les seniors

Vous avez probablement déjà entendu parler des dispositifs de téléassistance, qui permettent aux personnes âgées d’évoluer à domicile en toute sérénité. Mais de quoi s’agit-il exactement ? Quels sont les avantages d’un tel système ? Voici ce qu’il faut savoir sur la téléassistance pour les seniors. De quoi s’agit-il ? Il s’agit d’un dispositif permettant…

Zoom sur l’aquagym pour senior

Vous avez envie de pratiquer une activité physique et vous vous demandez si l’aquagym pourrait vous convenir ? Prérequis en matière de condition physique, bienfaits, lieux où pratiquer et tarifs : voici ce qu’il faut savoir sur l’aquagym pour senior. Doit-on être doté d’une bonne condition physique pour pratiquer l’aquagym ? L’aquagym pour senior est une activité…

Comment faire accepter l’aide à la toilette ?

Pour rester à son domicile, votre proche en perte d’autonomie a besoin d’un accompagnement pour accomplir les gestes de la vie quotidienne. Comme de nombreuses personnes, il ou elle présente peut-être des réticences à l’idée de recevoir de l’aide pour ses soins d’hygiène. Pour parvenir à faire accepter l’aide à la toilette, il est nécessaire…

Parler de la mort sans tabou

Nous allons toutes et tous mourir. Pourtant, avant de faire face à l’approche de sa mort ou celle d’un proche, on évite encore les conversations concernant le décès. La mort fait partie de la vie et l’on devrait être capable d’en parler de manière plus apaisée, saine et parfois même joyeuse. Voici quelques conseils pour…

Le test de mémoire MMSE ou test de Folstein

Le mini-mental state examination (MMSE), également appelé MMS ou test de Folstein, évalue la cognition et la mémoire d’une personne. Il est réalisé par un psychiatre ou par un neurologue en cas de suspicion de démence ou de maladie d’Alzheimer. De plus amples informations sur le test MMSE. En quoi consiste le test MMSE ou…

Hygiène intime des seniors : nos conseils

La sphère intime est une zone à l’équilibre fragile. Pour limiter l’apparition de désagréments, il est essentiel d’adopter les bons gestes au quotidien. Toilette, choix des sous-vêtements ou des protections : voici nos conseils concernant l’hygiène intime des seniors. La toilette intime Les médecins recommandent de nettoyer son intimité une fois par jour, ni plus,…

Cancer senior, comment l’accepter ?

L’annonce d’une maladie grave mettant la vie en jeu est difficile à accepter, quel que soit l’âge de la personne. Voici quelques conseils pour traverser cette épreuve. Surmonter le choc de l’annonce L’annonce d’un cancer ou de toute autre maladie grave produit un choc terrible. Chaque patient réagit à sa manière et peut passer par…

Protéger et prendre soin de sa peau l’été lorsque l’on est senior

Notre peau entretient une relation ténue, mais compliquée avec le soleil : il lui est indispensable, mais elle réagit mal en cas d’abus. La peau tient aussi compte de notre histoire. Elle cumule les heures d’exposition au cours d’une vie entière et sature lorsque nous dépassons notre capital soleil. Les seniors doivent donc plus que…

Quels sont les bienfaits de la câlinothérapie pour les seniors ?

La câlinothérapie, ou thérapie par le câlin, est une pratique qui fait de plus en plus parler d’elle. Celle-ci consiste à prendre quelqu’un dans ses bras ou à être enlacé par autrui, sans aucune arrière-pensée. On attribue aujourd’hui de nombreux bienfaits à la câlinothérapie, notamment pour les seniors, davantage touchés par la solitude. La câlinothérapie…