Apnée du sommeil : quelles conséquences pour la santé ?

L’apnée du sommeil est un trouble qui se manifeste durant le sommeil par des arrêts involontaires de la respiration. Le patient cesse de respirer pendant au moins 10 secondes, répétant ce comportement jusqu’à plus de cent fois au cours de la nuit. L’apnée du sommeil est causée par l’obstruction des conduits respiratoire de l’arrière-gorge. Outre…

Manger moins salé, moins sucré : nos idées recettes

Depuis des années les professionnels de santé nous encouragent à manger moins sucré et moins salé. Pourquoi favoriser une telle alimentation ? Quels sont les impacts du sucre et du sel sur la santé ? Quelles recettes pour se faire plaisir tout en protégeant son corps ? Le Blog Maintien à Domicile vous répond et…

Hypertension : 5 conseils concernant votre alimentation

Aujourd’hui, mardi 14 mai, a lieu la journée mondiale de l’hypertension L’hypertension est une maladie qui se caractérise par une pression trop élevée dans les artères. Cette maladie, qui atteint environ 10,5 millions de français peut être, en partie, contrôlée par des traitements et des gestes simples de la vie quotidienne. Parmi eux, quatre conseils…

Hypertension : comment la prévenir et la détecter ?

L’hypertension, maladie qui se caractérise par une pression trop élevée dans les artères, touche environ 10,5 millions de français. Selon les études, entre 30 et 40 % des adultes seraient hypertendus. Chiffre plus inquiétant encore : au moins 4 millions de personnes auraient une hypertension qui n’a pas été dépistée ou traitée. D’autant plus que…