Comment lutter contre la dépression saisonnière ?
Comme beaucoup de personnes, l’hiver vous déprime. Le mauvais temps fait son apparition, les jours sont de plus en plus courts et vous avez l’impression de passer la plupart de vos journées dans le noir. Certains jours sont même pires que d’autres. En effet, d’après les anglo-saxons, le troisième lundi de janvier, appelé Blue Monday,…