Quel sport à domicile pour les seniors ?

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A partir de 50 ans, la masse musculaire diminue de 40% à 50%. Aussi, les seniors ont-ils tout intérêt à pratiquer régulièrement une activité sportive, en adéquation avec leur condition physique et les changements de leurs corps.
Heureusement, il existe de nombreux sports qui s’avèrent parfaitement adaptés à cet âge de la vie , permettant de prévenir la perte d’autonomie !

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Pour rester jeunes, méditons !

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Vivre longtemps, oui, vivre bien, encore mieux ! De nombreuses études de neuropsychologie démontrent que les plus de 60 ans ont tout intérêt à se pencher sur la méditation pour couler des jours sereins et même… “rester jeunes”.
Que demander de plus, surtout sans opération de chirurgie esthétique ?

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Séniors en vacances : pour rompre l’isolement

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A partir d’un certain âge, il peut devenir compliqué de seulement imaginer partir en vacances. Isolement, précarité financière, perte ou diminution de l’autonomie… Quand vient l’été, les séniors sont souvent laissés pour compte et l’idée de vacances reste un lointain souvenir de jeunesse. Afin de pallier la difficulté de cette période, des organismes se mobilisent pour proposer des vacances à nos aînés.

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Comment faire des rencontres quand on est senior ?

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Il est vrai que passé un certain âge, la solitude peut être pesante et que l’envie de faire de jolies rencontres se manifeste. Mais comment faire des rencontres quand on est senior ?
Découvrez ici les différentes possibilités, que ce soit pour des rencontres amoureuses ou amicales, qui permettent aux seniors de se retrouver et de partager de bons moments. Le blog maintien à domicile vous livre toutes ses solutions !

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Solitude en maison de retraite : un triste paradoxe

solitude en maison de retraite

Parce qu’ils deviennent dépendants, certains seniors sont placés ou font le choix d’être en maison de retraite. D’autres font le choix d’aller dans un tel établissement afin de rompre leur solitude. Pour autant, les visites sont souvent trop rares aux yeux des seniors, même entourés, certains d’entre eux se sentent seuls, loin des leurs. Qu’est-ce que la solitude en maison de retraite ? Le blog Maintien à domicile analyse ce triste phénomène.  Lire la suite

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Alzheimer : des jeux vidéo pour remuscler le cerveau

Aperçu du jeu vidéo X-Torp

La maladie d’Alzheimer touche aujourd’hui 900 000 personnes en France. Cette affection du cerveau engendre une disparition progressive des neurones. A terme, les malades perdent leurs repères et la mémoire. Des jeux vidéo peuvent aider à remuscler le cerveau des malades. Le blog Maintien à domicile vous présente X-Torp.  Lire la suite

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4 conseils pratiques pour faire son arbre généalogique

4 conseils pratiques pour faire son arbre généalogique

Vous avez décidé de faire votre arbre généalogique. Vous avez envie de partir à la découverte de vos ancêtres, de leur nom, de leurs origines. Pour cela, une formidable aventure vous attend et une véritable enquête au cœur de votre passé. Par où commencer ? Comment organiser vos recherches ? Où trouver des informations ? Le blog Maintien à domicile vous livre 4 conseils pratiques pour mener à bien cette quête passionnante.  Lire la suite

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La solitude des personnes âgées : un phénomène préoccupant

La solitude et l'isolement des personnes âgées : un phénomène préoccupant

En France, cinq millions de personnes sont touchées par la solitude et l’isolement. Le phénomène s’est amplifié depuis quelques années, en particulier chez les personnes de plus de 75 ans. En effet, une personne âgée sur quatre est désormais seule. Quelles peuvent être les conséquences de cet isolement ? Comment lutter contre l’isolement des personnes âgées ? Quel rôle doit jouer l’entourage pour éviter l’isolement de leurs ainés ? Découvrez toutes les réponses dans cet article. Lire la suite

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Dépendance des personnes âgées : comment l’accepter ?

Dépendance des personnes âgées : comment l'accepter ?

En toute légitimité, les personnes âgées souhaitent conserver leur autonomie le plus longtemps possible. Cependant, en vieillissant il arrive que certaines d’entre elles aient besoin d’aide. Cette prise de conscience étant souvent difficile, les aidants ont un rôle essentiel à jouer car ils doivent trouver les bons mots pour aider leurs ainés dans cette épreuve. Découvrez dans cet article nos conseils pour appréhender la dépendance des personnes âgées. Lire la suite

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Don de RTT pour les parents d’enfants malades

Don de RTT pour les parents d'enfants malades

Des événements tragiques et douloureux viennent parfois bouleverser la vie professionnelle d’un salarié lorsque celui-ci doit par exemple faire face à la maladie de son enfant. C’est pourquoi, le mercredi 30 avril 2014, le parlement a définitivement adopté la proposition de loi permettant à un salarié de faire don d’un RTT à un collègue dont l’enfant est gravement malade. Une entraide mutuelle se dessine alors à travers un tel geste. Lire la suite

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Interview d’une praticienne en médiation animale

Interview de Nathalie Willem, praticienne en médiation animale

Nathalie Willem intervient en maison de retraite avec son chien médiateur Finley lors d’entretiens individuels pour pratiquer la médiation animale.  Cette approche thérapeutique vient de plus en plus à se démocratiser et ses bienfaits sur les patients sont remarquables. Mais alors qu’est ce que la médiation animale ? Nous sommes allés à sa rencontre pour vous éclairer sur cette pratique. Lire la suite

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Poupée Plume : un outil de médiation innovant

Poupée Plume : un outil de médiation innovant pour les enfants à l'hôpital

L’association APACHE se mobilise chaque jour pour améliorer les conditions d’hospitalisation des enfants. En 2008, elle s’est associée à la fondation MACSF pour donner naissance à la Poupée Plume et à son livret explicatif. Plume est en fait un outil de médiation à destination des enfants, des parents et du personnel soignant qui leur permet d’échanger et de créer un véritable lien de proximité. Lire la suite

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Handicap et vie sociale : quels rôles pour les aidants ?

Handicap et vie sociale : quels rôles pour les aidants ?

L’importance d’une vie sociale dans l’équilibre d’une personne n’est plus à démontrer. Néanmoins, il reste parfois difficile pour une personne en situation de handicap de s’épanouir socialement. Les proches et les aidants, qu’ils soient familiaux ou professionnels, peuvent jouer un rôle clé dans la vie sociale de l’aidé. Voici comment en 7 points.  Lire la suite

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Handicap et vie sociale, c’est possible !

Handicap et vie sociale, c'est possible

Tisser des relations, partager et échanger sont des besoins fondamentaux pour l’équilibre de tout être humain. Néanmoins, pour certaines personnes, et notamment celles en situation de handicap, maintenir le lien social s’apparente à un véritable parcours du combattant. Accessibilité,  intégration, accompagnement sont autant d’obstacles à la vie sociale d’une personne handicapée.

Pour encourager la vie sociale et éviter l’isolement d’une personne, plusieurs possibilités sont envisageables :  Lire la suite

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Lutte contre l’isolement des seniors : les étudiants mobilisés

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Parce que l’été 2003 et le terrible bilan de la canicule ont marqué les esprits, des initiatives ont vu le jour un peu partout en France pour qu’un tel drame ne se reproduise plus jamais. Ainsi, en Yvelines le dispositif Yvelines Etudiants Seniors s’inscrit dans la politique départementale de lutte contre l’isolement des seniors et de prévention auprès des personnes âgées. Initié et financé par le Conseil Général, le dispositif Yvelines Etudiants Seniors, il permet chaque année à des personnes âgées de recevoir des visites de jeunes à leur domicile pendant l’été.  Lire la suite

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Conseils pour mieux vivre sa déficience auditive ou sa surdité

Personnes âgées : mieux vivre sa déficience auditive ou sa surdité

La perte, totale ou partielle, de l’audition est l’un des effets lié au vieillissement affectant le plus de personnes en France.  On estime en effet que près des deux tiers des personnes âgées de plus de 65 ans souffrent d’une déficience auditive et qu’un tiers d’entre elles seraient atteintes de surditéLire la suite

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La médiation animale

Qu'est-ce que la médiation animale ?

L’animal de compagnie tient une place particulière dans notre cœur, que l’on soit enfant, adolescent, adulte ou plus âgé, comme un véritable membre de la famille. Cet attachement vient aussi du fait que la relation d’un humain avec un animal favorise la communication et le jeu, tout en étant un formidable déstressant. C’est de ce constat qu’est née la médiation animale. Ainsi, des associations se penchent aujourd’hui sur les bienfaits de la relation aux animaux pour les personnes âgées, handicapées, ou encore malades.  Lire la suite

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Maintenir le lien social face à la perte d’autonomie

Maintenir le lien social face à la perte d’autonomie

logo_domisielLa perte d’autonomie est progressive. Tout d’abord, c’est la perte plus ou moins rapide d’une ou plusieurs fonctions motrices qui intervient : la capacité à se déplacer, se vêtir, se nourrir, en somme la capacité à assurer les besoins quotidiens. Le maintien du lien social dans un contexte de perte d’autonomie devient alors un défi de premier ordre.  Lire la suite

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Communiquer avec une personne souffrant d’Alzheimer

Communiquer avec une personne souffrant d’Alzheimer

Communiquer est un acte banal. Parler, écouter, dialoguer, s’habiller selon des codes, s’exprimer avec des gestes… La communication se décline de différentes façons.

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Le langage verbal : parfois troublé par la maladie, il est important entre aidant/aidé

Abordons tout d’abord le langage verbal, c’est-à-dire lorsque la parole intervient dans la communication. L’émetteur - celui qui parle, emploie certains mots, certaines intonations, certains timbres de voix, afin que le récepteurcelui qui écoute, reçoive le message avec justesse. La communication verbale représente 30 % des méthodes de communication. Un malade d’Alzheimer subit une confusion de la parole, plus ou moins prononcée selon le stade d’évolution de la maladie. Les phrases apparaissent parfois incompréhensibles et insensées. Ainsi, il est très difficile de savoir si le message émis par l’aidant est compris, notamment si le malade n’est pas en mesure de répondre par le langage.  Lire la suite

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