C’est le printemps, le moment de profiter du retour du beau temps pour prendre l’air, bouger, se détendre et se ressourcer au contact de la nature. Quoi de mieux que le jardinage pour rassembler tous ces bienfaits ?
Grâce à sa proximité avec la nature, son appel à la patience et à la créativité, il représente actuellement un des loisirs préférés des seniors. Le jardinage est également reconnu dans de nombreux pays sous le nom d’ « horthitérapie » : une thérapie non médicamenteuse par l’horticulture ayant des effets positifs notamment sur l’accompagnement des personnes à mobilité réduite. Lire la suite
Le maintien de l’autonomie et de la qualité de vie de l’aidant est condition sine qua non du maintien à domicile de l’aidé. C’est pourquoi l’aidant, outre son souci de l’aidé, doit préserver sa propre santé. En effet, bien souvent, prendre soin de l’aidé s’avère physiquement et psychologiquement difficile. Si l’aidant ne se préserve pas, il est rapidement confronté à un phénomène d’épuisement. 
