Personne à mobilité réduite, âgée, aveugle… tous les « handicaps » ne se ressemblent pas mais conditionnent l’accès à la cuisine.
Pour favoriser le maintien à domicile, des solutions existent pour aménager cette pièce de manière efficace et sécurisée. Lire la suite
Après l’opération et l’hospitalisation, la vie quotidienne reprend, même avec un membre dans le plâtre. Douloureuse physiquement, la situation peut se révéler compliquée sur le plan de la logistique quotidienne.
Comment, par exemple, se laver avec un membre dans le plâtre ? Lire la suite
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, conduite et handicap sont loin d’être incompatibles ! D’ailleurs, posséder sa voiture est un véritable facteur d’autonomie pour les personnes à mobilité réduite (PMR).
Pour autant, la recherche d’un véhicule adapté à son handicap peut parfois s’avérer complexe. Aménagements, ergonomie, praticité, sécurité, confort… Il est important de prendre tous ces éléments en considération.
Voici quelques conseils pour bien choisir votre voiture PMR ! Lire la suite
Vous sentez-vous parfois mis à l’écart dans votre vie quotidienne ? En tant que malentendant, avez-vous l’impression que tout joue contre vous, que chaque tâche à accomplir représente un effort ?
Et si les choses commençaient à changer ?
En effet, de plus en plus d’applications et d’outils voient le jour pour faciliter votre quotidien. Mais quels sont-ils et surtout que vous permettent-ils de réaliser ?
N’attendez plus et lisez ce qui suit pour le savoir ! Lire la suite
Vous souffrez d’une perte d’autonomie importante ? Un de vos proches se trouve dans une situation de handicap ? Vous avez donc remarqué qu’il n’est pas toujours facile de se rendre dans des lieux publics. Ces derniers sont souvent mal agencés, mal pensés et jonchés d’obstacles.
Il est donc essentiel de se demander : que fait-on, en 2019, pour favoriser l’accès aux lieux publics ?
Découvrez la réponse sans attendre ! Lire la suite
Ce n’est pas parce que l’on est senior, que l’on est forcément à la retraite. Certains en profitent même pour entamer une reconversion professionnelle. Mais, comme lorsque vous étiez jeune, ce n’est pas toujours facile de choisir sa voie. Sachez qu’il existe pourtant un secteur qui n’attend que vous : les services à la personne !
Mais quels sont donc les avantages ? Lisez ce qui suit pour en savoir plus ! Lire la suite
Quand la vieillesse pointe le bout de son nez, il n’est pas rare de perdre progressivement ses facultés auditives ou de connaître une personne malentendante. Les difficultés pour communiquer peuvent alors entraîner l’isolement, une baisse de moral, etc.
Si vous êtes dans ce cas là, il vous reste une solution à envisager : apprendre le langage des signes ! Mais comment faire exactement ? Découvrez une méthode simple, mais efficace ! Lire la suite
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la retraite n’est pas forcément synonyme d’ennui et d’inactivité. C’est plutôt le moment de faire toutes ces activités que vous n’avez pas eu le temps d’effectuer quand vous travailliez. Alors, pourquoi ne pas entamer le merveilleux périple dont vous avez toujours rêvé ?
Pourquoi ne pas opter pour un voyage organisé dans le pays de votre choix ?
Mais comment bien préparer votre séjour ? C’est le moment de le découvrir ! Lire la suite
L’espérance de vie augmente et, avec l’âge, augmentent aussi les risques physiques. Il est donc d’autant plus important d’adapter les conditions de maintien à domicile de la personne âgée afin de préserver au mieux sa qualité de vie et son autonomie à domicile.
Nous vous présentons ici des solutions d’assistance à domicile, adaptées aux personnes âgées.
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L’heure du repas ressemble souvent à une corvée, et ça, même chez papi et mamie. Et pour cause, personne n’a envie des mêmes choses, les petits-enfants rechignent à manger ce qui a été préparé, etc. Heureusement, vous pouvez toujours faire la cuisine tous ensemble ! Vous transformez alors cette obligation en activité ludique et amusante.
Vos tout-petits seront ainsi plus enclins à déguster leurs propres repas. Mais quelles recettes choisir ? Lire la suite
Et si l’on vous demandait : comment bien choisir un fauteuil roulant ? Vous répondriez sûrement : en achetant le modèle adapté à sa perte d’autonomie. Vous avez tout à fait raison, mais ce n’est pas tout ! En effet, de nombreux aspects sont à prendre en compte pour trouver le fauteuil idéal.
Mais quels sont-ils ? Afin de faire le bon choix, retrouvez un petit guide pratique ! Lire la suite
Passée 60 ans, la peau subit de nombreuses perturbations hormonales. Celle-ci devient sèche, terne et moins ferme. Des taches de pigmentation ou des rougeurs apparaissent également sur le visage ou sur le corps. Vous remarquez aussi un manque de tonus et d’éclat. Mais dans ce cas, comment prendre soin de sa peau mature ? Quels secrets de beauté adopter pour retrouver un visage en pleine santé ?
Découvrez dès maintenant la routine de soin adaptée à votre âge et à vos besoins ! Lire la suite
Passés un certain âge, les seniors ont de moins en moins d’appétit, sans que cela ne trahisse, pour autant, une mauvaise santé.
Mais qui dit moins manger, dit également perdre du poids plus facilement. Il est donc nécessaire de surveiller votre alimentation pour éviter les risques de dénutrition et de déshydratation.
Pour cela, rien de mieux qu’une boisson enrichie comme le smoothie fait maison.
Gourmand, riche en eau, mais aussi source de vitamines et de protéines, le smoothie est la boisson complète idéale. Mais comment bien la réaliser pour profiter de tous ses bienfaits ? C’est le moment de le découvrir ! Lire la suite
Vous êtes souvent en contact avec des personnes âgées ? Vous travaillez dans le secteur sanitaire et social, peut-être même aux soins palliatifs ? Vous avez récemment été en contact avec une personne lassée de vivre ? Elle vous a fait part de son souhait d’en finir avec la vie ?
Il n’est jamais facile d’accompagner les seniors dans ce moment si particulier de leur existence. Mais, comment réagir face à une personne qui envisage l’euthanasie ?
Découvrez nos conseils pour vous permettre d’appréhender au mieux cette situation délicate. Lire la suite
Vous cherchez activement un nouvel emploi ? Vous passez beaucoup de temps à la recherche du poste idéal, à l’affût de la moindre annonce sur internet ?
Malheureusement, vous n’êtes pas à l’aise avec votre âge. Vous avez du mal à vous imposer comme le candidat rêvé. Pire, la rémunération proposée ne semble jamais vous correspondre.
Retrouvez dès à présent 4 astuces pour négocier votre salaire en tant que senior ! Lire la suite
Vous approchez de l’âge de la retraite, vous souhaitez encore travailler et qui plus est, dans un secteur qui vous plaît.
Malheureusement, les postes se font rares et il n’est jamais facile de trouver sa place sur le marché du travail en tant que senior. Ne vous inquiétez pas, des débouchés existent bel et bien ! Mais, quels sont-ils ? Lire la suite
Vous faites partie des Français qui préfèrent le maintien à domicile ? Vous ne vous voyez pas vivre dans une maison de retraite ? Vous souhaitez voir vos parents rester chez eux ?
Tout cela est tout à fait compréhensible, mais il ne faut pas oublier les aménagements à réaliser pour sécuriser votre domicile ! Mais, quels sont-ils ? Comment bien organiser votre maison ? C’est le moment de le découvrir ! Lire la suite
Vous souffrez d’une perte auditive ? Vous êtes de plus en plus gêné lors des conversations entre amis, car vous avez du mal à les comprendre ? Vous souhaitez consulter un audioprothésiste pour connaître les solutions envisageables ? Bien qu’il puisse vous aider, il est important de prendre en compte plusieurs critères pour choisir votre appareil auditif sans vous tromper.
Mais quels sont-ils ? Lire la suite
La ménopause est, pour beaucoup, ressentie comme un cap important à surmonter, comme une étape cruciale dans la vie d’une femme, celle-ci n’étant pas toujours facile à accepter et à affronter.
Sachant que la ménopause s’accompagne souvent de symptômes et de manifestations désagréables, vous pouvez avoir du mal à l’aborder, et même vous sentir dépassée par cet événement. Mais vous n’avez pas à vous en faire, quelques astuces peuvent vous soulager, découvrez-les dès à présent ! Lire la suite
Quand on prend de l’âge, trouver le sommeil devient de plus en plus difficile.
Les douleurs chroniques ou encore les réveils nocturnes sont toujours plus fréquents tandis que le temps d’endormissement ralentit.
Il est donc indispensable de bien choisir son matelas pour préserver son confort et favoriser un sommeil réparateur. Mais quels critères prendre en compte ? Lire la suite
Vous pensez qu’il est temps d’instaurer le maintien à domicile pour un de vos proches.
Celui-ci semble inquiet face aux changements qui arrivent et vous ne savez pas comment répondre à ses angoisses pour enfin l’apaiser ?
Bien que cette étape vous paraisse difficile, des solutions existent bel et bien. Mais quelles sont-elles ? Lire la suite
Vous pensez acheter un fauteuil releveur.
Vous appréciez déjà tous les avantages qu’il propose : confort, sécurité et détente. Seulement, vous ne savez pas comment choisir le modèle idéal, celui qui sera adapté à votre situation ? Pas de panique, découvrez dans cet article comment trouver le fauteuil releveur dont vous avez besoin ! Lire la suite
Vous vous sentez de plus en plus démuni face à l’arrivée du numérique ?
Vous appréhendez de devoir utiliser tous ces nouveaux outils ? Vous offrez des cadeaux électroniques à vos parents et voyez qu’ils ne savent pas s’en servir ?
Il est donc temps d’agir pour lutter contre l’exclusion numérique des personnes âgées ! Mais comment faire ?
Découvrez 4 actions à mettre en place dès maintenant. Lire la suite
Arthrose, ostéoporose, fragilisation des os, perte de masse osseuse…
Chez les seniors, de nombreux problèmes peuvent survenir et fragiliser le squelette, entraînant parfois perte d’autonomie et blessures.
Découvrez nos astuces pour des os solides après 60 ans ! Lire la suite
Si la plupart des associations sont unanimes sur les difficultés rencontrées par les personnes en situation de handicap, la question de la parentalité peut sembler complexe.
Découvrez quelques conseils pour gérer votre quotidien !
Maison de retraite ou EPHAD, les lieux d’hébergement temporaire et permanent pour seniors en perte d’autonomie connaissent une crise sans précédent en France.
Dirigeons-nous vers une pénurie de places dans les maisons de retraite ? Comment l’anticiper ?
Chez la personne âgée ou dépendante, la douche contribue, en complément de la notion élémentaire d’hygiène, au bien-être psychique et moral.
Elle aide à conserver une meilleur image de soi, surtout si elle est prolongée par un soin de rasage ou de coiffure.
Découvrez comment aider une personne handicapée à prendre une douche ! Lire la suite
Vous avez toujours eu envie d’apprendre une autre langue ?
Désormais à la retraite, vous avez enfin plus de temps libre et pouvez en profiter pour vous lancer !
Si vous vous posiez la question de savoir s’il était possible d’apprendre une nouvelle langue quand on est senior, la réponse est : oui !
De plus en plus populaire en France, la colocation intergénérationnelle apparaît comme une solution intelligente aux difficultés de logement qui touchent toutes les catégories sociales, à commencer par les jeunes, et à l’isolement qui frappe les seniors.
Entre compromis économique et solution sociale, elle apparaît comme une option de choix pour les étudiants, ou jeunes travailleurs et les seniors !
Il n’y a pas que les oiseaux qui ont envie de suivre le soleil et la chaleur en hiver ! De plus, nous sommes de plus en plus nombreux à vouloir passer la saison froide sous des latitudes plus clémentes.
Quelles destinations choisir ? Comment envisager une migration saisonnière?
Suivez le guide !
Même si les grands-parents ont souvent le « beau rôle » aux yeux des enfants, il n’est pas toujours facile d’organiser des vacances avec ses petits-enfants.
Pour être sûr de passer un moment exceptionnel, organisez-vous au maximum et suivez nos conseils !
Souvent vécu comme le signe d’une perte d’autonomie et d’un premier pas vers la vieillesse, l’achat d’un déambulateur permet pourtant tout le contraire !
En donnant à la personne âgée la possibilité de se déplacer, il apparaît comme un outil indispensable de maintien de la mobilité mais aussi du lien social, des seniors.
Toutefois, il ne se choisit pas à la légère !
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Relais familiaux, repères identitaires, les grands-parents jouent un rôle primordial dans l’éducation et la construction d’un enfant.
Ainsi, comment leur présence peut-elle contribuer à un équilibre ?
Que vous souffriez d’une fatigue ponctuelle ou de maux chroniques et douloureux, vous pouvez vous tourner vers une cure thermale. Particulièrement adaptée et recommandée aux besoins des seniors, elle apparaît comme un traitement de choix pour adoucir les maux de l’âge. Lire la suite
Que vous soyez de la famille ou apparteniez au personnel soignant ou accompagnant d’une personne âgée, vous pouvez, un jour, être confrontée à son décès.
En dehors de toute dimension affective, il faut réagir rapidement et de manière organisée, afin que les obsèques se déroulent dans les meilleures conditions possibles.
Nombreux sont les seniors à divorcer après 60 ans et de plus en plus nombreux sont ceux à se marier après 60 ans !
Grâce à l’allongement de l’espérance de vie et une politique de santé au plus près de leurs besoin, la plupart des seniors considèrent aujourd’hui l’âge de la retraite comme le début d’une nouvelle vie.
Alors, on ose le mariage après 60 ans ?
Les chiffres ne mentent, hélas, pas : les personnes âgées sont des cibles prioritaires pour les agressions, quelle que soit leur nature.
Abus financiers, violences psychologiques, négligence, violences physiques ou encore violences sexuelles : une personne âgée sur six est concernée, alerte l’OMS. Voici quelques éléments pour réagir suite à une agression.
Difficile, parfois, de savoir quoi faire du temps libre d’une retraite, surtout si vous avez travaillé toute votre vie. Afin de profiter au mieux de cette nouvelle période et de l’enrichir au contact d’autres personnes partageant vos centres d’intérêt, cherchez les associations qui favoriseront vos rencontres !
L’équithérapie, ou soin par les chevaux, favorise la détente physique et psychologique grâce à un contact direct avec l’animal.
Particulièrement recommandée aux personnes souffrant de maladies, handicaps ou autres pathologies mentales, l’équitherapie est source de nombreux bienfaits. Mais lesquels ?
Selon les dernières estimations, plus de 17% des retraités français s’expatrient. Touchant généralement une retraite plutôt moyenne, ils peuvent ainsi profiter d’un coût de la vie plus accessible dans de nombreux pays étrangers. Il convient, cependant, de se pencher sur quelques points avant de se lancer !
