Le congé de proche aidant rémunéré à partir d’octobre 2020

Congé proche aidant

1 Français sur 5 était en 2019 aidant familial, soit environ 11 millions de personnes. Être aidant, c’est soutenir quotidiennement un proche dépendant en raison de son âge, d’un handicap ou d’une maladie. Depuis plusieurs années, un congé de proche aidant existe. Celui-ci, accessible sous conditions et pour une durée limitée, offre la possibilité de s’occuper d’une personne handicapée ou faisant l’objet d’une perte d’autonomie sévère. Ce congé de proche aidant, jusqu’alors non rémunéré, pourrait très bientôt l’être. Explications.

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Bien dormir : comment et pourquoi choisir un sommier électrique ?

Bien dormir - choisir un sommier

Pour vous endormir sereinement dans les bras de Morphée, le choix d’une bonne literie est indispensable. De plus en plus de personnes se tournent vers le sommier électrique, considéré comme un équipement innovant, moderne et surtout : confortable ! Quels sont ses avantages ? Ses inconvénients ? Comment bien le choisir et pour quelles raisons le préférer au sommier classique ? On fait le point.

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Loi Handicap 2020 : bilan des 22 mesures

loi handicap 2020

La loi Handicap (loi pour l’égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées) en place depuis 15 ans a été complétée par la loi pour la liberté de choisir son avenir professionnel du 5 septembre 2018, afin de réformer l’obligation d’emploi des travailleurs handicapés (OETH).

En 2020, le gouvernement a mis en place de nouvelles mesures pour favoriser l’intégration des personnes handicapées.

Tous les intervenants en relation avec les personnes en situation de handicap sont concernés : les personnels soignants, les organismes spécialisés, comme l’Agefiph (Association de Gestion du Fonds pour l’Insertion des Personnes Handicapées), les MDPH (Maisons Départementales des Personnes Handicapées), les services médicaux et sociaux, les entreprises, ainsi que les aidants.

Voici ce qui a changé ou changera d’ici la fin de l’année.

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Mon métier d’auxiliaire de vie pendant le confinement

Auxiliaire de vie pendant le confinement - vidéo

Rachel exerce le métier d’auxiliaire de vie au sein de l’agence d’aide à domicile Azaé Strasbourg. Elle intervient auprès de personnes en perte d’autonomie pour les aider au quotidien dans les actes essentiels de la vie. Nous sommes partis à sa rencontre dans cette vidéo, dans laquelle elle nous parle de son métier et de son ressenti face à la crise du Coronavirus.

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Comment faciliter le retour à domicile après hospitalisation ?

retour-hospitalisation

Après s’être fait opérer ou avoir fait l’objet d’une hospitalisation, il est fréquent de se sentir fragilisé. Les personnes les plus vulnérables, comme les personnes âgées, doivent être entourées, en particulier si elles si vivent seules ou isolées, pour que le retour à domicile se déroule dans les meilleures conditions possibles. Les aidants ont ici un rôle capital, qu’il s’agisse des aidants familiaux (proches) ou des aidants professionnels (auxiliaires de vie ou aides à domicile). Explications.

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Qu’est-ce qu’un ergothérapeute ?

Ergothérapeute

L’ergothérapeute intervient auprès des personnes ayant des difficultés à réaliser des actes de la vie courante. Son rôle est de faciliter la réalisation des activités de la personne accompagnée. En quoi consiste la profession ? Pourquoi solliciter son aide dans le cadre du maintien à domicile ? En quoi l’ergothérapie est différente de la kinésithérapie ? C’est ce que nous allons voir.

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Personnes fragiles : s’organiser pour faire les courses !

Aide aux courses

Avec l’avancée en âge, il n’est pas toujours évident de poursuivre sa routine quotidienne en restant à domicile. Il devient parfois complexe de sortir prendre l’air, de faire son ménage, son repassage ou encore d’aller faire ses courses, d’autant plus par les temps qui courent. Le risque lié au COVID-19 et la nécessité de conserver les gestes barrières limitent encore plus les déplacements des personnes âgées et dépendantes. Pour autant, il existe des solutions d’accompagnement et d’aide à domicile, pour les courses notamment.

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Téléconsultation chez le kiné : tout ce qu’il faut savoir

Téléconsultation chez le kiné

Le confinement n’aura pas eu que des effets négatifs, dans le sens où il aura permis à certains secteurs, qui peinaient jusqu’alors à décoller, de se démocratiser. C’est le cas de la téléconsultation. Les Français ont pu, et peuvent toujours, expérimenter la consultation médicale à distance par visioconférence, y compris avec des praticiens spécialistes comme le kinésithérapeute. Voici tout ce que vous devez savoir pour consulter votre kiné sans sortir de chez vous.

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Zoom sur les bienfaits du soleil sur le moral et sur la santé

bienfaits du soleil

Contrairement aux idées reçues, les rayons du soleil ne doivent pas être évités à tout prix, loin de là.

En quantité modérée, ce dernier possède des vertus méconnues chez les personnes âgées et handicapées pouvant même aller jusqu’à prolonger l’espérance de vie ! En effet, bon nombre de recherches ont prouvé que la lumière du soleil était bénéfique pour lutter contre l’obésité, les crises cardiaques ou encore les accidents vasculaires cérébraux (AVC). Explications.

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Confinement et COVID-19 : que retenir ?

Bilan Covid-19

La période de confinement s’est achevée depuis bientôt 2 semaines en France. Bien qu’il faille continuer à respecter les gestes barrières et à limiter nos déplacements, la plupart d’entre nous sommes désormais autorisés à sortir.

S’il est bien sûr difficile de trouver des points positifs à la crise sanitaire liée au COVID-19 et au contexte anxiogène, le confinement nous a tout de même apporté des choses, entre redécouverte de soi et nouveau rapport aux autres. Que faut-il en retenir ? On fait le point.

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L’association Café SEP 60 : une aide précieuse

Café SEP 60

La sclérose en plaque est une maladie neurologique assez peu connue du grand public mais qui peut avoir de lourdes conséquences sur le quotidien.

L’association Café SEP 60 a à cœur, dans l’Oise, d’accompagner les personnes atteintes de cette pathologie. Le secrétaire de l’association, Florent Petrow, nous présente leurs actions auprès des malades.

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Seniors : comment concilier écologie et petit budget ?

écologie séniors

Le 22 avril 2020 se tenait la Journée Mondiale de la Terre, l’occasion de rappeler l’importance d’agir pour la planète auprès du plus grand nombre.

Qu’en est-il de l’écologie dans le quotidien des seniors ? Sont-ils plutôt désinvestis ou éco-responsables ? Est-il possible de concilier écologie et petit budget ? Si oui, comment ? On fait le point.

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Seniors : 5 idées pour s’occuper pendant le confinement

Ressources confinement coronavirus séniors

Visites des amis et des enfants suspendues, sorties limitées aux rendez-vous médicaux importants… vous êtes confiné et à la maison pour éviter de prendre des risques inutiles pendant l’épidémie de Coronavirus. Si le respect de ces précautions est essentiel, vous ressentez certainement, comme beaucoup de seniors, un sentiment d’isolement et de lassitude. Votre vie sociale est mise entre parenthèses ; toutes vos journées se ressemblent et vous paraissent longues.

Mais savez-vous qu’Internet offre de nombreuses possibilités pour découvrir, apprendre ou encore voyager et ce, sans bouger de chez vous ?
Voici quelques idées pour occuper vos journées, tout en restant confiné à la maison !

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Seniors : obtenir un crédit immobilier, c’est possible !

crédit immobilier seniors

Passé un certain âge, il est plus complexe d’obtenir un prêt pour financer un achat immobilier. En effet, bien que la situation tende à s’améliorer, les seniors n’ont pas toujours la cote auprès des banques lors de la souscription d’un crédit.

Jusqu’à quel âge pouvez-vous investir dans l’immobilier ? Comment faire bonne impression auprès des banques ? Quelles garanties vous sont demandées ? Gros plan sur les solutions proposées pour emprunter lorsque l’on est senior.

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Travailleur handicapé : aménager son poste de travail

travailleur handicapé

De retour d’une hospitalisation, vous ne vous sentez pas encore prêt à reprendre le travail à temps complet. Vous êtes en situation de handicap, mais vous souhaitez vous réinsérer en milieu professionnel ou simplement garder votre emploi.

Dans ce cas, cet article est fait pour vous. Nous vous expliquons en détails comment aménager votre lieu et votre temps de travail pour favoriser le votre autonomie et le maintien à l’emploi. C’est parti.

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Les Filles d’Ariane au service du maintien à domicile

Les Filles d'Ariane

Vous êtes aidant et prenez soin d’une personne âgée en perte d’autonomie ? Vous êtes vous-même en situation de dépendance ou de handicap ?

Dans ce cas, vous serez intéressé par l’entreprise Les Filles d’Ariane. Que font-elles pour vous aider ? C’est simple, elles vous présentent des produits novateurs et avant-gardistes qui simplifient le maintien à domicile et révolutionnent votre quotidien ! Vous voulez en savoir plus ? C’est par ici !

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Les serious games, ces jeux vidéo pour seniors

Jeu vidéo pour sénior

La France compterait 37 millions de joueurs « au moins occasionnels ». C’est un fait que délivre Médiamétrie suite à une étude menée en 2019. Ça vous surprend ?

Eh bien, ce n’est que le début, puisque l’âge des joueurs est, lui aussi, de plus en plus élevé. Et si les seniors jouent aux jeux vidéo, ce n’est pas juste pour le loisir, c’est aussi pour leur santé. Certains jeux ont, en effet, été développés pour stimuler la mémoire ou réduire les risques de démence, on les appelle des « serious games ». Mais qu’est-ce que c’est ? On vous dit tout.

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Seniors : comment profiter de la fête de Carnaval ?

Défilé du carnaval

Vous connaissez sans doute le carnaval de Rio, de Venise ou même de Dunkerque. Pour certains, le défilé du carnaval est une vraie tradition, à ne manquer sous aucun prétexte. Cet événement dure parfois plusieurs jours et se déroule, généralement, entre l’Épiphanie et Mardi gras.

Vous avez toujours aimé participer à ce genre de défilés, mais vous ne savez pas si c’est encore de votre âge ? Eh bien, sachez une chose : que vous soyez acteur ou spectateur du carnaval, vous aussi, vous avez le droit de vous amuser ! Mais comment faire pour bien apprécier le spectacle ?

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Saint-Valentin : 5 clés pour s’aimer après 60 ans

Couple séniors heureux

Demain, c’est la Saint-Valentin. C’est une occasion parfaite pour rappeler que non, les jeunes n’ont pas le monopole de l’amour ! Les séniors aussi peuvent avoir une vie sentimentale épanouie. Si vous êtes amoureux depuis longtemps, vous avez sans doute remarqué que votre vie de couple évolue avec le temps.

Découvrez 5 éléments clés pour un couple solide et heureux après 60 ans.

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Senior : 5 astuces pour préparer ses repas

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Avec l’âge, tout est différent : le rythme de vie, les habitudes alimentaires, les heures de sommeil, et même l’appétit. Certaines personnes âgées n’ont plus goût à rien et les repas deviennent un vrai calvaire.

Le résultat : leur santé se détériore. Évidemment, si vous vous occupez d’un proche âgé en perte d’autonomie et que vous envisagez le maintien à domicile, c’est ce que vous voulez éviter. Pour vous aider, suivez donc ces 5 astuces pour préparer un repas adapté !

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Aidants : 4 astuces ultra-efficaces pour se rappeler de tout !

Aidant familial

Aider un proche en situation de dépendance est un travail à temps plein.

La preuve, en tant qu’aidant familial vous avez des tâches à réaliser tout au long de la journée : des rendez-vous à droite et à gauche, des courses à faire, la préparation des repas, etc. Vous ne vous arrêtez jamais et la liste des choses à faire semble s’allonger d’heure en heure.

Pas facile de tout retenir ! Si vous êtes plutôt tête en l’air, nous avons la solution : découvrez 4 astuces ultra-efficaces pour organiser ses journées  et se rappeler de tout !

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Comment lutter contre la fonte musculaire ?

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Même si cela peut vous sembler étonnant, la fonte musculaire est une vraie maladie, déclarée comme telle en 1988. Vous ne comprenez pas pourquoi ?

Eh bien, sachez qu’une personne âgée sur dix perdrait tellement de muscles que cela pourrait entraîner une perte d’autonomie.

Bien sûr, la fonte musculaire due au vieillissement n’a rien d’anormal. Cependant certains facteurs peuvent aggraver le processus et provoquer des troubles très désagréables. Alors que faire pour lutter contre la sarcopénie ?

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Stimuler sa mémoire à travers des jeux !

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Les pertes de mémoire, c’est quelque chose que vous connaissez. Vous oubliez où vous avez posé vos clés, ce que vous étiez parti acheter, ce que vous comptiez faire à manger, etc.
Bien sûr, avec l’âge, c’est tout à fait normal, il n’y a pas de quoi s’alarmer.

Mais si cette situation vous pèse au quotidien, sachez qu’il existe des solutions ludiques et amusantes pour stimuler votre mémoire.
Lesquelles ? C’est ce que vous allez découvrir !
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Comment lutter contre la dépression saisonnière ?

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Comme beaucoup de personnes, l’hiver vous déprime. Le mauvais temps fait son apparition, les jours sont de plus en plus courts et vous avez l’impression de passer la plupart de vos journées dans le noir. Certains jours sont même pires que d’autres.

En effet, d’après les anglo-saxons, le troisième lundi de janvier, appelé Blue Monday, serait même le plus déprimant de l’année. Y a-t-il de quoi s’affoler ? Sans tomber dans la paranoïa, c’est un mal à prendre au sérieux. Parfois, un simple coup de mou peut cacher une dépression saisonnière plus importante.

Alors que faire pour retrouver le moral ?

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Se préparer pour le Nouvel An : 5 conseils détox !

Régime detox

Comme chaque année, vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes. Vous vous êtes régalé de plats en tous genres : toasts de saumon et de foie gras, volailles en sauce, coupes de champagne et plus encore ! Seulement, vous vous sentez maintenant un peu patraque. Vous avez mal au ventre d’avoir tant mangé et le pire dans tout ça, c’est qu’il va falloir recommencer pour le soir du Nouvel An ! Vous voulez éviter l’indigestion ? Alors, suivez attentivement nos 5 conseils détox !

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Comment organiser un repas inclusif ?

Comment organiser une fête inclusive ?

Rien de mieux qu’une petite fête pour se divertir, se vider l’esprit et profiter de ses proches, surtout quand Noël arrive à grands pas.

En revanche, pour les seniors ou les personnes en situation de handicap, ce n’est pas aussi simple : perte de la vue, de l’audition, de certaines facultés mentales, etc.

Dans tous les cas, ce n’est pas une raison pour renoncer aux activités amusantes et divertissantes ! Ainsi, comment organiser une fête inclusive pour tous ? Nous vous livrons nos meilleurs conseils sur le sujet ! Lire la suite

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Solitude : des associations vous viennent en aide !

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La solitude… L’ennemie jurée des personnes âgées. Et pour cause, d’après une enquête menée par l’association Les Petits Frères des Pauvres, environ 300 000 personnes âgées de plus de 60 ans n’auraient aucun contact avec l’extérieur. Ce qui veut dire aucune relation avec leur famille, leurs amis ou simplement leurs voisins.

En ces temps de fêtes qui arrivent, la solitude se fait encore plus ressentir…

Sachant que l’isolement est souvent synonyme de dépression, de troubles du sommeil ou d’anxiété, plusieurs associations ont décidé d’agir pour lutter contre l’isolement de nos aînés. Lesquelles ? C’est ce que nous allons vous dévoiler tout de suite ! Lire la suite

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Idées cadeaux de Noël pour toute la famille !

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Acheter le cadeau idéal ? Il n’y a parfois rien de plus compliqué ! Avec tout ce qui est proposé dans les grandes enseignes, tout ce que vous pouvez dénicher sur Internet et toute la publicité faite autour de Noël, ce n’est pas facile de faire le tri !

Mais sachez que si vous avez du mal à trouver l’inspiration, vous êtes maintenant au bon endroit puisque vous allez découvrir pleins d’idées cadeaux pour gâter toute la famille au moment des fêtes !
Allons-y ! Lire la suite

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Perte d’audition : quel impact sur votre santé ?

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Le saviez-vous ?
D’après une étude menée par l’université Johns Hopkins, 57 % des personnes âgées souffrant de perte d’audition sont plus sensibles au stress et à la dépression. Mais ce n’est pas tout, la perte auditive est aussi responsable de nombreux désagréments, parfois très graves. Lesquels ?

Découvrez-le sans attendre pour y remédier au plus vite ! Lire la suite

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Couple : comment bien vivre la différence d’âge ?

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Vous avez huit, dix ou quinze ans d’écart ? Vous êtes fou amoureux, mais vous avez peur de vous mettre en couple, de vivre votre relation au grand jour ? Peur de vous lancer dans une relation qui peut sembler perdue d’avance, car vous paraissez si différents ?

Vivre en couple avec une personne plus âgée, ce n’est pas toujours facile, mais heureusement plusieurs astuces peuvent vous aider à bien vivre la différence d’âge et à assumer votre amour. Voici 3 de nos meilleurs conseils sur le sujet ! Lire la suite

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Diabète : quels sont les principaux symptômes ?

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Quels sont les symptômes du diabète ? Ce n’est pas toujours facile d’y répondre.

Bien sûr, nous avons tous entendu parler de cette pathologie. Peut-être même que certains d’entre vous connaissent un ou plusieurs proches atteints par cette maladie. Mais ça ne veut pas dire que vous êtes un expert pour autant. Vous êtes même un peu perdu, car identifier tous les symptômes du diabète n’est pas aussi simple qu’on pourrait le penser. Alors comment se manifeste cette maladie ?

En cette journée de mobilisation mondiale, voici un article pour vous sensibiliser ! Lire la suite

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La mutuelle couvre-t-elle les soins à domicile ?

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Vous avez besoin de soins à domicile ? Un de vos proches est concerné ?

Si c’est le cas, vous vous posez sûrement la question suivante : la mutuelle couvre-t-elle les soins à domicile ? Bien que le remboursement dépende de la complémentaire santé que vous avez choisie, il existe cependant certaines généralités qui pourront vous aiguiller. Entrons donc un peu plus dans les détails pour que vous puissiez vous faire une idée de votre prise en charge.

C’est parti ! Lire la suite

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3 conseils pour bien s’occuper d’une tombe

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Se rendre au cimetière le 1er novembre, c’est l’occasion de rendre hommage à tous vos êtres chers. C’est une façon d’honorer leur mémoire, de leur montrer votre amour et votre présence à leurs côtés. Malheureusement, c’est aussi à ce moment de l’année que vous vous rendez compte de l’état de la tombe. Et parfois, celle-ci est bien plus encrassée que vous ne le souhaitez. Il est donc temps de s’en occuper.

Mais comment s’y prendre pour lui rendre tout son éclat ? C’est ce que vous allez découvrir. Lire la suite

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Conduire après 70 ans : faut-il un certificat médical ?

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Vous en avez entendu parler, n’est-ce pas ? De cette proposition de loi visant à imposer une visite médicale aux seniors pour contrôler leurs aptitudes à la conduite ?

Bien que cette dernière soit souvent évoquée et qu’elle soit mise en place dans plusieurs pays européens, en France, elle n’est pas obligatoire. Et cela, peu importe votre âge.

Mais y a-t-il certaines règles à respecter ? Peut-on conduire sans risque après 70 ans ?
C’est ce que nous allons découvrir ! Lire la suite

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Senior : Prendre soin de vos cheveux matures

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Vous l’avez remarqué, vous aussi ?
Une fois que vous avez atteint la cinquantaine, vos cheveux deviennent plus fins, plus secs et souvent plus cassants.

C’est un vrai calvaire d’entretenir sa chevelure pour garder souplesse et volume. Heureusement, il existe plusieurs astuces pour prendre soin de vos cheveux matures, toutes plus faciles les unes que les autres. Alors c’est parti, faisons le point ! Lire la suite

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Comment bien choisir ses semelles orthopédiques ?

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« J’ai mal aux pieds », « je n’en peux plus de ces douleurs dans le dos », « je n’arrive plus à rester debout ». Toutes ces phrases vous disent quelque chose ? Vous les employez même tous les jours ? Et si vous portiez enfin des semelles orthopédiques ?

Conçues spécialement pour vous soulager, elles deviennent rapidement indispensables avec l’âge. Mais comment bien les choisir pour qu’elles répondent à vos besoins ? Découvrez nos 4 meilleurs conseils sur le sujet ! Lire la suite

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Top 10 des applications mobile pour senior !

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Le numérique est partout, vous vous en rendez bien compte ! Et ce n’est pas parce que vous faites partie de la catégorie des seniors que vous ne pouvez pas être à la page.

Des applications continuent même d’être mises en ligne régulièrement pour vous simplifier la vie et vous permettre d’adopter ce nouveau mode de vie !

Mais quelles sont-elles ? C’est le moment de faire le point ! Lire la suite

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