Seniors : comment s’occuper et faire des rencontres ?

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Difficile, parfois, de savoir quoi faire du temps libre d’une retraite, surtout si vous avez travaillé toute votre vie. Afin de profiter au mieux de cette nouvelle période et de l’enrichir au contact d’autres personnes partageant vos centres d’intérêt, cherchez les associations qui favoriseront vos rencontres !

Listez vos centres d’intérêt

Que vous habitiez en ville ou à la campagne, dans une grande métropole ou un petit village, il y a forcément, autour de vous, des associations qui luttent contre l’isolement en favorisant le lien social. Tout dépend de vos goûts personnels !

Commencez par vous poser des questions sur vous : êtes-vous en bonne santé ? Préférez-vous pratiquer une activité sportive ou intellectuelle ? Apprendre une discipline artistique ou enrichir vos connaissances ? Oe encore partager un savoir ?
A partir de là, à vous de choisir ce que vous souhaitez faire, et variez les centres d’intérêt.
Par exemple, vous pouvez conjuguer une pratique sportive douce, comme du yoga adapté aux seniors ou du taï chi; avec une activité plus intellectuelle, comme un club informatique, une table de jeux de cartes ou un club de lecture.

A la rencontre de vos semblables

Une fois vos envies identifiées, renseignez-vous auprès de la mairie la plus proche, ou encore, si vous faites appels à ses services, à votre aide à domicile: tous deux seront à même de vous indiquer des associations à proximité.
Soyez vigilant dans le cadre de la pratique d’un sport : mieux vaut s’inscrire auprès d’une organisation disposant d’assurances.

Si vous ne trouviez pas une activité à votre convenance, il vous reste plusieurs options : internet, afin de chercher un peu plus loin de chez vous, ou encore le fait de créer vous-même une association avec quelques connaissances, si vous êtes passionné par un domaine en particulier.

Enfin, vous pouvez vous rapprocher de structures spécialisées dans l’aide à la personne afin de connaître leurs bonnes adresses !

 

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