Retraite sportive : ces seniors qui ont la pêche !

Qui a dit que retraite rimait avec inactivité ? Aujourd’hui, nombreux sont les seniors qui mènent une vie quotidienne active. Avec une activité physique régulière et une bonne hygiène alimentaire, rien n’est impossible même après la cinquantaine ! Découvrez quels sont les bienfaits liés à la pratique d’une activité sportive après 50 ans et comment en bénéficier en toute sérénité grâce aux offres santé personnalisables et adaptées à tous. Lire la suite →

Après-midi ludique avec vos petits enfants

Une fois à la retraite, vous pouvez disposer de votre temps comme vous l’entendez et ainsi profiter de la présence de vos petits-enfants avec plus de souplesse. Mais qui dit grands-parents ne dit pas forcément baby-sitter hors pairs ; cela n’est pas inné chez tout le monde, même lorsque l’on est grands-parents.

Vous vous demandez quelles activités vous pouvez partager avec eux ? Lire la suite →

Comment bien vivre le changement de température ?

Il n’y a pas que la canicule qui menace les seniors ! A cause d’un ensemble de modifications physiologiques, les personnes âgées sont plus sensibles au froid et risquent ainsi facilement l’hypothermie. Afin d’éviter le danger et de passer un hiver serein, voici quelques conseils avant l’arrivée du froid. Lire la suite →

Apprendre une langue étrangère quand on est senior

Cours collectifs, séjours à l’étranger, applications, cours en ligne… Les possibilités d’apprentissage d’une nouvelle langue s’adaptent à tous les profils et tous les âges, y compris aux seniors. Alors, pourquoi ne pas sauter le pas et apprendre une langue étrangère après 60 ans ? Lire la suite →

Seniors homosexuels : comment vieillir sans discrimination ?

Certaines discriminations envers les personnes homosexuelles, lesbiennes ou transgenres peuvent être observées et cela quelque soit l’âge.
Le sigle « LGBT+ » englobe toutes les identités de genres et d’orientations sexuelles autre que les hétérosexuels.
Les problématiques des seniors gays se révèlent particulières et peuvent parfois se cumuler à celles déjà rencontrées par les seniors hétérosexuels. Lire la suite →

Comment choisir sa prothèse dentaire ?

Comment remplacer une dent ? Par quel biais protéger ou renforcer des dents abîmées ? La réponse tient en deux mots : prothèse dentaire. Cependant sa pose suscite souvent questions et appréhensions. Si 11 millions de prothèses dentaires sont posées chaque année en France, les problématiques rencontrées sont spécifiques à chacun et demandent une prise en charge personnalisée. Lire la suite →

Comment gérer le passage de la vie active à la retraite ?

Certains l’attendent avec impatience, d’autres avec crainte, mais elle se profile pour tout le monde ! Si retraite ne rime pas forcément avec oisiveté ou cessation d’activité, elle se prépare afin d’en profiter l’esprit tranquille.
La preuve en 5 conseils.

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Sexualité des seniors : un sujet tabou ?

Sexualité féminine et masculine, nudité, secrets de séduction : la presse parle volontiers de sexe, mais ne s’intéresse que très rarement à la sexualité des seniors… comme s’il s’agissait d’un sujet tabou. Le sexe devrait-il aussi prendre sa retraite ? Quels sont les enjeux et les changements de l’amour après 60 ans ? Pourquoi un tel tabou dans la société ?