Retraite sportive : ces seniors qui ont la pêche !

sport bras

Qui a dit que retraite rimait avec inactivité ? Aujourd’hui, nombreux sont les seniors qui mènent une vie quotidienne active. Avec une activité physique régulière et une bonne hygiène alimentaire, rien n’est impossible même après la cinquantaine ! Découvrez quels sont les bienfaits liés à la pratique d’une activité sportive après 50 ans et comment en bénéficier en toute sérénité grâce aux offres santé personnalisables et adaptées à tous. Lire la suite

Partagez sur :

Après-midi ludique avec vos petits enfants

petits-enfants

Une fois à la retraite, vous pouvez disposer de votre temps comme vous l’entendez et ainsi profiter de la présence de vos petits-enfants avec plus de souplesse. Mais qui dit grands-parents ne dit pas forcément baby-sitter hors pairs ; cela n’est pas inné chez tout le monde, même lorsque l’on est grands-parents.

Vous vous demandez quelles activités vous pouvez partager avec eux ? Lire la suite

Partagez sur :

Seniors homosexuels : comment vieillir sans discrimination ?

seniors_lgbt

Certaines discriminations envers les personnes homosexuelles, lesbiennes ou transgenres peuvent être observées et cela quelque soit l’âge.
Le sigle « LGBT+ » englobe toutes les identités de genres et d’orientations sexuelles autre que les hétérosexuels.
Les problématiques des seniors gays se révèlent particulières et peuvent parfois se cumuler à celles déjà rencontrées par les seniors hétérosexuels. Lire la suite

Partagez sur :

Comment choisir sa prothèse dentaire ?

dentier_2

Comment remplacer une dent ? Par quel biais protéger ou renforcer des dents abîmées ? La réponse tient en deux mots : prothèse dentaire. Cependant sa pose suscite souvent questions et appréhensions. Si 11 millions de prothèses dentaires sont posées chaque année en France, les problématiques rencontrées sont spécifiques à chacun et demandent une prise en charge personnalisée.  Lire la suite

Partagez sur :

Pour rester jeunes, méditons !

méditation

Vivre longtemps, oui, vivre bien, encore mieux ! De nombreuses études de neuropsychologie démontrent que les plus de 60 ans ont tout intérêt à se pencher sur la méditation pour couler des jours sereins et même… « rester jeunes ».
Que demander de plus, surtout sans opération de chirurgie esthétique ?

Lire la suite

Partagez sur :

Sexualité des seniors : un sujet tabou ?

Seniors_love

Sexualité féminine et masculine, nudité, secrets de séduction : la presse parle volontiers de sexe, mais ne s’intéresse que très rarement à la sexualité des seniors… comme s’il s’agissait d’un sujet tabou. Le sexe devrait-il aussi prendre sa retraite ? Quels sont les enjeux et les changements de l’amour après 60 ans ? Pourquoi un tel tabou dans la société ?

Lire la suite

Partagez sur :

Séniors en vacances : pour rompre l’isolement

Seniors_Vacances

A partir d’un certain âge, il peut devenir compliqué de seulement imaginer partir en vacances. Isolement, précarité financière, perte ou diminution de l’autonomie… Quand vient l’été, les séniors sont souvent laissés pour compte et l’idée de vacances reste un lointain souvenir de jeunesse. Afin de pallier la difficulté de cette période, des organismes se mobilisent pour proposer des vacances à nos aînés.

Lire la suite

Partagez sur :