Téléconsultation chez le kiné : tout ce qu’il faut savoir

Téléconsultation chez le kiné

Le confinement n’aura pas eu que des effets négatifs, dans le sens où il aura permis à certains secteurs, qui peinaient jusqu’alors à décoller, de se démocratiser. C’est le cas de la téléconsultation. Les Français ont pu, et peuvent toujours, expérimenter la consultation médicale à distance par visioconférence, y compris avec des praticiens spécialistes comme le kinésithérapeute. Voici tout ce que vous devez savoir pour consulter votre kiné sans sortir de chez vous.

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L’association Café SEP 60 : une aide précieuse

Café SEP 60

La sclérose en plaque est une maladie neurologique assez peu connue du grand public mais qui peut avoir de lourdes conséquences sur le quotidien.

L’association Café SEP 60 a à cœur, dans l’Oise, d’accompagner les personnes atteintes de cette pathologie. Le secrétaire de l’association, Florent Petrow, nous présente leurs actions auprès des malades.

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Travailleur handicapé : aménager son poste de travail

travailleur handicapé

De retour d’une hospitalisation, vous ne vous sentez pas encore prêt à reprendre le travail à temps complet. Vous êtes en situation de handicap, mais vous souhaitez vous réinsérer en milieu professionnel ou simplement garder votre emploi.

Dans ce cas, cet article est fait pour vous. Nous vous expliquons en détails comment aménager votre lieu et votre temps de travail pour favoriser le votre autonomie et le maintien à l’emploi. C’est parti.

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Les serious games, ces jeux vidéo pour seniors

Jeu vidéo pour sénior

La France compterait 37 millions de joueurs « au moins occasionnels ». C’est un fait que délivre Médiamétrie suite à une étude menée en 2019. Ça vous surprend ?

Eh bien, ce n’est que le début, puisque l’âge des joueurs est, lui aussi, de plus en plus élevé. Et si les seniors jouent aux jeux vidéo, ce n’est pas juste pour le loisir, c’est aussi pour leur santé. Certains jeux ont, en effet, été développés pour stimuler la mémoire ou réduire les risques de démence, on les appelle des « serious games ». Mais qu’est-ce que c’est ? On vous dit tout.

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Seniors : comment profiter de la fête de Carnaval ?

Défilé du carnaval

Vous connaissez sans doute le carnaval de Rio, de Venise ou même de Dunkerque. Pour certains, le défilé du carnaval est une vraie tradition, à ne manquer sous aucun prétexte. Cet événement dure parfois plusieurs jours et se déroule, généralement, entre l’Épiphanie et Mardi gras.

Vous avez toujours aimé participer à ce genre de défilés, mais vous ne savez pas si c’est encore de votre âge ? Eh bien, sachez une chose : que vous soyez acteur ou spectateur du carnaval, vous aussi, vous avez le droit de vous amuser ! Mais comment faire pour bien apprécier le spectacle ?

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Comment lutter contre la fonte musculaire ?

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Même si cela peut vous sembler étonnant, la fonte musculaire est une vraie maladie, déclarée comme telle en 1988. Vous ne comprenez pas pourquoi ?

Eh bien, sachez qu’une personne âgée sur dix perdrait tellement de muscles que cela pourrait entraîner une perte d’autonomie.

Bien sûr, la fonte musculaire due au vieillissement n’a rien d’anormal. Cependant certains facteurs peuvent aggraver le processus et provoquer des troubles très désagréables. Alors que faire pour lutter contre la sarcopénie ?

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Stimuler sa mémoire à travers des jeux !

booster mémoire

Les pertes de mémoire, c’est quelque chose que vous connaissez. Vous oubliez où vous avez posé vos clés, ce que vous étiez parti acheter, ce que vous comptiez faire à manger, etc.
Bien sûr, avec l’âge, c’est tout à fait normal, il n’y a pas de quoi s’alarmer.

Mais si cette situation vous pèse au quotidien, sachez qu’il existe des solutions ludiques et amusantes pour stimuler votre mémoire.
Lesquelles ? C’est ce que vous allez découvrir !
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Comment lutter contre la dépression saisonnière ?

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Comme beaucoup de personnes, l’hiver vous déprime. Le mauvais temps fait son apparition, les jours sont de plus en plus courts et vous avez l’impression de passer la plupart de vos journées dans le noir. Certains jours sont même pires que d’autres.

En effet, d’après les anglo-saxons, le troisième lundi de janvier, appelé Blue Monday, serait même le plus déprimant de l’année. Y a-t-il de quoi s’affoler ? Sans tomber dans la paranoïa, c’est un mal à prendre au sérieux. Parfois, un simple coup de mou peut cacher une dépression saisonnière plus importante.

Alors que faire pour retrouver le moral ?

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Se préparer pour le Nouvel An : 5 conseils détox !

Régime detox

Comme chaque année, vous vous êtes fait plaisir pendant les fêtes. Vous vous êtes régalé de plats en tous genres : toasts de saumon et de foie gras, volailles en sauce, coupes de champagne et plus encore ! Seulement, vous vous sentez maintenant un peu patraque. Vous avez mal au ventre d’avoir tant mangé et le pire dans tout ça, c’est qu’il va falloir recommencer pour le soir du Nouvel An ! Vous voulez éviter l’indigestion ? Alors, suivez attentivement nos 5 conseils détox !

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Comment organiser un repas inclusif ?

Comment organiser une fête inclusive ?

Rien de mieux qu’une petite fête pour se divertir, se vider l’esprit et profiter de ses proches, surtout quand Noël arrive à grands pas.

En revanche, pour les seniors ou les personnes en situation de handicap, ce n’est pas aussi simple : perte de la vue, de l’audition, de certaines facultés mentales, etc.

Dans tous les cas, ce n’est pas une raison pour renoncer aux activités amusantes et divertissantes ! Ainsi, comment organiser une fête inclusive pour tous ? Nous vous livrons nos meilleurs conseils sur le sujet ! Lire la suite

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