BPCO : quelle activité physique adaptée ?

BPCO_TaiChi

R. a posé la question suivante à notre médecin :

«Bonjour, je souhaiterais pratiquer le Tai-chi « Séniors » mais depuis 2012 je suis suivie en Pneumologie pour une BPCO avec une insuffisance respiratoire. Je sors rarement et je marche dans l’appartement. J’aimerais connaître l’activité sportive qui conviendrait à ma pathologie.» Lire la suite

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Jaccede : une plateforme collaborative pour l’accessibilité

Jaccede, le partenaire de votre mobilité

La France est encore très en retard en ce qui concerne l’accessibilité des personnes à mobilité réduite. Heureusement, des initiatives émergent pour faire changer les choses. C’est le cas par exemple de  la plateforme Jaccede qui  permet aux personnes concernées de trouver des lieux auxquels elles pourront accéder malgré leur handicap. Qui a fondé Jaccede ? Comment fonctionne la plateforme ? Le blog Maintien à domicile vous répond. Lire la suite

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Le yoga pour les seniors : bonne idée ?

Le yoga pour les seniors : bonne idée ?

La combinaison d’exercices mentaux, physiques et respiratoires confère au yoga de nombreuses vertus. Universel, le yoga s’adapte à tous les corps, tous les niveaux et tous les environnements. Il est donc naturel que de plus en plus de seniors soient attirés par cette discipline. Pour autant, peut-on réellement pratiquer le yoga à tout âge ? Quels sont les bienfaits de cette activité ? Quelles sont les limites ? Le blog Maintien à domicile vous répond. Lire la suite

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Zoom sur le handisport

Zoom sur le handisport

Le handisport est une pratique encore trop méconnue. Pourtant, pour les personnes handicapées, le sport permet d’évacuer les tensions,  de retrouver une activité et un lien social mais aussi d’améliorer l’estime de soi. Aujourd’hui, la France compte 60 000 pratiquants dont 35 000 licenciés. Pourquoi le handisport est-il si important pour les personnes en situation de handicap ? Quels sports peut-on pratiquer ? Le blog Maintien à domicile vous informe.  Lire la suite

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Handisport : les stars françaises !

handisport-stars-françaises

Le handisport français se porte bien. 35 000 licenciés, 28 médaillés aux Jeux paralympiques de Rio en 2016, de quoi stimuler les amateurs de sport qui n’osent pas se lancer. Et si nous faisions connaissance avec quelques-uns de nos champions ? Le blog Maintien à domicile vous propose de vous présenter 3 stars du handisport français. Lire la suite

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Le tai chi : un sport pour les seniors ?

Tai chi : le sport des seniors

Le tai chi est un art martial loin des traditionnels sports de combat. Il s’agit ici d’une gymnastique douce à la fois physique et spirituelle. Quels sont les bienfaits du tai chi ? Qu’est-ce qui en fait un sport particulièrement adapté aux seniors ? Le blog Maintien à domicile vous fait découvrir ce sport zen et tonique. Lire la suite

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« Destination pour tous » : le label des territoires accessibles

« Destination pour tous » : le label des territoires accessibles

Après le label tourisme et Handicap, c’est Destination pour tous qui a vu le jour en 2013. Créé pour faciliter le tourisme des personnes en situation de handicap, ce label est attribué à des territoires selon certains critères. A quoi sert le label Destination pour tous ? Comment l’obtenir ? Quels critères sont pris en considération ? Le blog Maintien à domicile vous présente ce label.  Lire la suite

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