Comment évaluer la douleur chez la personne âgée ?

Evaluer la douleur chez la personne âgée

De la même manière que chez l’enfant, il est parfois difficile de connaître le niveau de douleur d’une personne âgée. Des échelles ont donc été mises en place afin d’évaluer cette douleur et de trouver les thérapies adaptées. Le blog Maintien à domicile vous explique comment fonctionnent ces échelles. Lire la suite

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« Destination pour tous » : le label des territoires accessibles

« Destination pour tous » : le label des territoires accessibles

Après le label tourisme et Handicap, c’est Destination pour tous qui a vu le jour en 2013. Créé pour faciliter le tourisme des personnes en situation de handicap, ce label est attribué à des territoires selon certains critères. A quoi sert le label Destination pour tous ? Comment l’obtenir ? Quels critères sont pris en considération ? Le blog Maintien à domicile vous présente ce label.  Lire la suite

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Habiter seul avec un handicap lourd, c’est possible ?

Handicap lourd maintien à domicile

Avoir un handicap et vivre seul n’est pas chose simple. Pour certains, cela signifie nécessairement intégrer un institut spécialisé et cela est parfois difficile à accepter. Et s’il était possible de rester chez soi avec un handicap lourd ? Quelles sont les solutions proposées ? Le blog Maintien à domicile vous informe.  Lire la suite

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Dystonie musculaire : un entrainement sportif peut-il aider ?

Dystonie musculaire

S. a posé la question suivante à notre médecin :

« Bonjour je souffre d’un problème de dystonie musculaire, pensez-vous qu’un entraînement physique puisse m’aider ? A ce jour, je n’arrive plus à m’asseoir correctement et mes bras se redissent. Que me conseillez-vous ?»

Voici sa réponse  :

Qu’est ce que la dystonie musculaire ?

La dystonie musculaire provient généralement d’un trouble neurologique qui génère à son tour le trouble d’un muscle ou d’un groupe musculaire. En d’autres termes, le malade rencontre des difficultés à maîtriser ou à contrôler un mouvement ou une partie de son corps. Cela se traduit par des contractions musculaires intenses et involontaires, des tremblements et des postures en déséquilibre. La dystonie peut se déclarer à n’importe quel âge. On estime en France à environ 30 000 le nombre de personnes atteintes de dystonie, dont 10 % dans sa forme généralisée, soit la plus sévère.

Dystonie musculaire : comment soulager les symptômes  ?

Pour répondre à votre question, nous avons constaté que les symptômes s’améliorent avec le repos, mais s’aggravent en cas de stress et d’activité physique. Je ne pense donc pas qu’un entraînement physique puisse diminuer les symptômes ou les douleurs et encore moins au stade qui est le vôtre. Je vous conseillerais le repos préférentiellement et de pratiquer des séances de relaxation.
Mais ce ne sont pas les seules pistes d’amélioration possibles heureusement. Pour soulager vos symptômes, une autre alternative peut être l’injection de toxine botulique qui a pour effet de paralyser le muscle atteint, qu’il faudra avoir localisé avec précision avant. Enfin, vous avez également la possibilité d’utiliser des décontractants musculaires qui sont assez efficaces dans certaines situations.

Je vous encourage à consulter régulièrement votre médecin traitant pour mesurer l’évolution de la maladie et surtout gérer les douleurs qui ont tendance à augmenter dans le temps.

 


 

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Seniors faisant du sport

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Adhérer à un club pour seniors : 4 bonnes raisons de se lancer

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