Les secrets beauté des femmes de plus de 60 ans

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Passée 60 ans, la peau subit de nombreuses perturbations hormonales. Celle-ci devient sèche, terne et moins ferme. Des taches de pigmentation ou des rougeurs apparaissent également sur le visage ou sur le corps. Vous remarquez aussi un manque de tonus et d’éclat. Mais dans ce cas, comment prendre soin de sa peau mature ? Quels secrets de beauté adopter pour retrouver un visage en pleine santé ?

Découvrez dès maintenant la routine de soin adaptée à votre âge et à vos besoins ! Lire la suite

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Le smoothie fait maison : une alternative santé idéale !

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Passés un certain âge, les seniors ont de moins en moins d’appétit, sans que cela ne trahisse, pour autant, une mauvaise santé.

Mais qui dit moins manger, dit également perdre du poids plus facilement
. Il est donc nécessaire de surveiller votre alimentation pour éviter les risques de dénutrition et de déshydratation.
Pour cela, rien de mieux qu’une boisson enrichie comme le smoothie fait maison.

Gourmand, riche en eau, mais aussi source de vitamines et de protéines, le smoothie est la boisson complète idéale. Mais comment bien la réaliser pour profiter de tous ses bienfaits ? C’est le moment de le découvrir ! Lire la suite

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Réagir face à la demande d’euthanasie d’un proche

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Vous êtes souvent en contact avec des personnes âgées ? Vous travaillez dans le secteur sanitaire et social, peut-être même aux soins palliatifs ? Vous avez récemment été en contact avec une personne lassée de vivre ? Elle vous a fait part de son souhait d’en finir avec la vie ?

Il n’est jamais facile d’accompagner les seniors dans ce moment si particulier de leur existence. Mais, comment réagir face à une personne qui envisage l’euthanasie ?
Découvrez nos conseils pour vous permettre d’appréhender au mieux cette situation délicate. Lire la suite

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Senior : Comment négocier son salaire ?

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Vous cherchez activement un nouvel emploi ? Vous passez beaucoup de temps à la recherche du poste idéal, à l’affût de la moindre annonce sur internet ?
Malheureusement, vous n’êtes pas à l’aise avec votre âge. Vous avez du mal à vous imposer comme le candidat rêvé. Pire, la rémunération proposée ne semble jamais vous correspondre.

Retrouvez dès à présent 4 astuces pour négocier votre salaire en tant que senior ! Lire la suite

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Senior : quels débouchés dans le milieu du travail ?

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Vous approchez de l’âge de la retraite, vous souhaitez encore travailler et qui plus est, dans un secteur qui vous plaît.
Malheureusement, les postes se font rares et il n’est jamais facile de trouver sa place sur le marché du travail en tant que senior. Ne vous inquiétez pas, des débouchés existent bel et bien !  Mais, quels sont-ils ?  Lire la suite

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Organiser sa maison pour le maintien à domicile

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Vous faites partie des Français qui préfèrent le maintien à domicile ? Vous ne vous voyez pas vivre dans une maison de retraite ? Vous souhaitez voir vos parents rester chez eux ?

Tout cela est tout à  fait compréhensible, mais il ne faut pas oublier les aménagements à réaliser pour sécuriser votre domicile ! Mais, quels sont-ils ? Comment bien organiser votre maison ? C’est le moment de le découvrir ! Lire la suite

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Comment choisir son appareil auditif ?

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Vous souffrez d’une perte auditive ? Vous êtes de plus en plus gêné lors des conversations entre amis, car vous avez du mal à les comprendre ? Vous souhaitez consulter un audioprothésiste pour connaître les solutions envisageables ? Bien qu’il puisse vous aider, il est important de prendre en compte plusieurs critères pour choisir votre appareil auditif sans vous tromper.

Mais quels sont-ils ? Lire la suite

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4 astuces pour bien vivre la ménopause

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La ménopause est, pour beaucoup, ressentie comme un cap important à surmonter, comme une étape cruciale dans la vie d’une femme, celle-ci n’étant pas toujours facile à accepter et à affronter.
Sachant que la ménopause s’accompagne souvent de symptômes et de manifestations désagréables, vous pouvez avoir du mal à l’aborder, et même vous sentir dépassée par cet événement. Mais vous n’avez pas à vous en faire, quelques astuces peuvent vous soulager, découvrez-les dès à présent ! Lire la suite

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Seniors : Comment bien choisir son matelas ?

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Quand on prend de l’âge, trouver le sommeil devient de plus en plus difficile.
Les douleurs chroniques ou encore les réveils nocturnes sont toujours plus fréquents tandis que le temps d’endormissement ralentit.
Il est donc indispensable de bien choisir son matelas pour préserver son confort et favoriser un sommeil réparateur. Mais quels critères prendre en compte ? Lire la suite

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Comment répondre aux inquiétudes du maintien à domicile ?

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Vous pensez qu’il est temps d’instaurer le maintien à domicile pour un de vos proches.
Celui-ci semble inquiet face aux changements qui arrivent et vous ne savez pas comment répondre à ses angoisses pour enfin l’apaiser ?
Bien que cette étape vous paraisse difficile, des solutions existent bel et bien. Mais quelles sont-elles ? Lire la suite

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