L’hortithérapie : quelles vertus pour les seniors ?

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Devenu un véritable hobby pour toutes les tranches d’âge, le jardinage apparaît comme une activité particulièrement recommandée pour les seniors, qui peuvent y trouver une source de détente et de bien-être inépuisable. Alors qu’attendez- vous pour cultiver votre jardin ? Connaissez-vous l’hortithérapie ? Quels sont les bénéfices pour la santé ?

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Les seniors sont-ils présents sur les réseaux sociaux ?

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Si l’on attribue volontiers l’usage massif des smartphones, tablettes et ordinateurs aux jeunes générations, ultra connectées pour leurs loisirs, ou encore aux générations intermédiaires, souvent très connectées pour des raisons professionnelles, qu’en est-il des seniors ? Sont-ils aussi présents sur les réseaux sociaux ? Comment et pourquoi ?

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Sexualité des seniors : un sujet tabou ?

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Sexualité féminine et masculine, nudité, secrets de séduction : la presse parle volontiers de sexe, mais ne s’intéresse que très rarement à la sexualité des seniors… comme s’il s’agissait d’un sujet tabou. Le sexe devrait-il aussi prendre sa retraite ? Quels sont les enjeux et les changements de l’amour après 60 ans ? Pourquoi un tel tabou dans la société ?

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Séniors : comment se protéger contre les cyber-arnaques ?

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Les arnaques et escroqueries fleurissent sur internet et nombreuses sont les personnes âgées à tomber, au moins une fois, dans le piège. Si les jeunes ne peuvent désormais plus se vanter de ne jamais se faire arnaquer, nos séniors représentent néanmoins une cible privilégiée pour les pirates et escrocs du web.

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Séniors en vacances : pour rompre l’isolement

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A partir d’un certain âge, il peut devenir compliqué de seulement imaginer partir en vacances. Isolement, précarité financière, perte ou diminution de l’autonomie… Quand vient l’été, les séniors sont souvent laissés pour compte et l’idée de vacances reste un lointain souvenir de jeunesse. Afin de pallier la difficulté de cette période, des organismes se mobilisent pour proposer des vacances à nos aînés.

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Bien vieillir : un esprit sain dans un corps sain

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Communiquer avec les autres, acquérir de nouvelles connaissances, penser, mémoriser, c’est ce qu’on appelle les fonctions cognitives. Ces dernières sont essentielles dans la vie de chaque individu, quel que soit son âge. Il est donc indispensable de stimuler sont cerveau tout au long de sa vie. Selon l’expression « un esprit sain dans un corps sain », tous deux vont de pair et l’on ne peut profiter de l’un sans l’autre. Alors comment nourrir son esprit ? Comment se sentir bien dans son corps ? Le blog Maintien à domicile vous propose quelques conseils.

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Congé proche aidant : quels sont vos droits ?

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En France, 8,3 millions de personnes aident au quotidien un proche en perte d’autonomie et près de la moitié d’entre elles exercent une activité professionnelle. En tant qu’aidant actif, il est possible de bénéficier d’un congé spécifique : le congé de proche aidant. Mais quelles sont les conditions pour obtenir ce congé ? Comment faire la demande ? Le blog Maintien à domicile vous éclaire.

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Dépendance : comment accueillir son parent âgé chez soi ?

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Accueillir chez soi un parent lorsqu’il devient dépendant n’est pas une décision à prendre à la légère. Bien au contraire, elle mérite réflexion en associant le cercle familial (conjoint, enfants…) et un regard lucide sur l’état de santé du parent et de ses propres capacités notamment en termes de disponibilité. Il faut se poser bien des questions : Comment aider son parent à conserver un minimum d’autonomie ? Comment adapter au mieux son logement ?  Comment maintenir l’équilibre familial ? Le blog Maintien à domicile vous répond.

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