La colocation intergénérationnelle

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De plus en plus populaire en France, la colocation intergénérationnelle apparaît comme une solution intelligente aux difficultés de logement qui touchent toutes les catégories sociales, à commencer par les jeunes, et à l’isolement qui frappe les seniors.

Entre compromis économique et solution sociale, elle apparaît comme une option de choix pour les étudiants, ou jeunes travailleurs et les seniors !

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Comment bien choisir son déambulateur ?

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Souvent vécu comme le signe d’une perte d’autonomie et d’un premier pas vers la vieillesse, l’achat d’un déambulateur permet pourtant tout le contraire !
En donnant à la personne âgée la possibilité de se déplacer, il apparaît comme un outil indispensable de maintien de la mobilité mais aussi du lien social, des seniors.

Toutefois, il ne se choisit pas à la légère !
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Quel sport à domicile pour les seniors ?

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A partir de 50 ans, la masse musculaire diminue de 40% à 50%. Aussi, les seniors ont-ils tout intérêt à pratiquer régulièrement une activité sportive, en adéquation avec leur condition physique et les changements de leurs corps.
Heureusement, il existe de nombreux sports qui s’avèrent parfaitement adaptés à cet âge de la vie , permettant de prévenir la perte d’autonomie !

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Pour rester jeunes, méditons !

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Vivre longtemps, oui, vivre bien, encore mieux ! De nombreuses études de neuropsychologie démontrent que les plus de 60 ans ont tout intérêt à se pencher sur la méditation pour couler des jours sereins et même… « rester jeunes ».
Que demander de plus, surtout sans opération de chirurgie esthétique ?

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Séniors en vacances : pour rompre l’isolement

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A partir d’un certain âge, il peut devenir compliqué de seulement imaginer partir en vacances. Isolement, précarité financière, perte ou diminution de l’autonomie… Quand vient l’été, les séniors sont souvent laissés pour compte et l’idée de vacances reste un lointain souvenir de jeunesse. Afin de pallier la difficulté de cette période, des organismes se mobilisent pour proposer des vacances à nos aînés.

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