Seniors : activités et loisirs à tester

Activités créatives - crochet

La Covid-19 nous impose des restrictions, mais il n’est pas question pour autant de renoncer aux plaisirs de la vie au quotidien. Il existe une multitude d’activités pour les seniors qu’ils peuvent pratiquer, sans prendre de risques. Il n’y a pas d’âge pour avoir un esprit sain dans un corps sain et nous vous soumettons ici quelques idées pour bien démarrer l’année en organisant vos journées de façon ludique, pour stimuler votre cerveau et pratiquer de l’exercice physique.

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COVID-19 : protéger ses proches fragiles pour les fêtes

personne-agee-Noel-COVID

Les fêtes de fin d’année approchent et il est temps de s’organiser pour « réinventer Noël ». Chaque famille doit veiller à éviter de participer à la propagation de l’épidémie, mais les traditionnelles festivités en famille sont essentielles pour beaucoup de personnes, notamment les plus fragiles, qui sont déjà particulièrement touchées par l’isolement et la solitude le reste de l’année.

Voici nos conseils pour célébrer Noël en toute sécurité !

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Mon métier d’auxiliaire de vie pendant le confinement

Auxiliaire de vie pendant le confinement - vidéo

Rachel exerce le métier d’auxiliaire de vie au sein de l’agence d’aide à domicile Azaé Strasbourg. Elle intervient auprès de personnes en perte d’autonomie pour les aider au quotidien dans les actes essentiels de la vie. Nous sommes partis à sa rencontre dans cette vidéo, dans laquelle elle nous parle de son métier et de son ressenti face à la crise du Coronavirus.

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Confinement et COVID-19 : que retenir ?

Bilan Covid-19

La période de confinement s’est achevée depuis bientôt 2 semaines en France. Bien qu’il faille continuer à respecter les gestes barrières et à limiter nos déplacements, la plupart d’entre nous sommes désormais autorisés à sortir.

S’il est bien sûr difficile de trouver des points positifs à la crise sanitaire liée au COVID-19 et au contexte anxiogène, le confinement nous a tout de même apporté des choses, entre redécouverte de soi et nouveau rapport aux autres. Que faut-il en retenir ? On fait le point.

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L’association Café SEP 60 : une aide précieuse

Café SEP 60

La sclérose en plaque est une maladie neurologique assez peu connue du grand public mais qui peut avoir de lourdes conséquences sur le quotidien.

L’association Café SEP 60 a à cœur, dans l’Oise, d’accompagner les personnes atteintes de cette pathologie. Le secrétaire de l’association, Florent Petrow, nous présente leurs actions auprès des malades.

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Seniors : comment concilier écologie et petit budget ?

écologie séniors

Le 22 avril 2020 se tenait la Journée Mondiale de la Terre, l’occasion de rappeler l’importance d’agir pour la planète auprès du plus grand nombre.

Qu’en est-il de l’écologie dans le quotidien des seniors ? Sont-ils plutôt désinvestis ou éco-responsables ? Est-il possible de concilier écologie et petit budget ? Si oui, comment ? On fait le point.

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Seniors : 5 idées pour s’occuper pendant le confinement

Ressources confinement coronavirus séniors

Visites des amis et des enfants suspendues, sorties limitées aux rendez-vous médicaux importants… vous êtes confiné et à la maison pour éviter de prendre des risques inutiles pendant l’épidémie de Coronavirus. Si le respect de ces précautions est essentiel, vous ressentez certainement, comme beaucoup de seniors, un sentiment d’isolement et de lassitude. Votre vie sociale est mise entre parenthèses ; toutes vos journées se ressemblent et vous paraissent longues.

Mais savez-vous qu’Internet offre de nombreuses possibilités pour découvrir, apprendre ou encore voyager et ce, sans bouger de chez vous ?
Voici quelques idées pour occuper vos journées, tout en restant confiné à la maison !

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Seniors : comment profiter de la fête de Carnaval ?

Défilé du carnaval

Vous connaissez sans doute le carnaval de Rio, de Venise ou même de Dunkerque. Pour certains, le défilé du carnaval est une vraie tradition, à ne manquer sous aucun prétexte. Cet événement dure parfois plusieurs jours et se déroule, généralement, entre l’Épiphanie et Mardi gras.

Vous avez toujours aimé participer à ce genre de défilés, mais vous ne savez pas si c’est encore de votre âge ? Eh bien, sachez une chose : que vous soyez acteur ou spectateur du carnaval, vous aussi, vous avez le droit de vous amuser ! Mais comment faire pour bien apprécier le spectacle ?

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Saint-Valentin : 5 clés pour s’aimer après 60 ans

Couple séniors heureux

Demain, c’est la Saint-Valentin. C’est une occasion parfaite pour rappeler que non, les jeunes n’ont pas le monopole de l’amour ! Les séniors aussi peuvent avoir une vie sentimentale épanouie. Si vous êtes amoureux depuis longtemps, vous avez sans doute remarqué que votre vie de couple évolue avec le temps.

Découvrez 5 éléments clés pour un couple solide et heureux après 60 ans.

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Senior : 5 astuces pour préparer ses repas

astuces-pour-préparer-ses-repas

Avec l’âge, tout est différent : le rythme de vie, les habitudes alimentaires, les heures de sommeil, et même l’appétit. Certaines personnes âgées n’ont plus goût à rien et les repas deviennent un vrai calvaire.

Le résultat : leur santé se détériore. Évidemment, si vous vous occupez d’un proche âgé en perte d’autonomie et que vous envisagez le maintien à domicile, c’est ce que vous voulez éviter. Pour vous aider, suivez donc ces 5 astuces pour préparer un repas adapté !

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