S’il est connu que le sport apporte un confort à la fois physique et psychique, certains parents d’enfants en situation de handicap, physiques ou mentaux, se trouvent démunis. Vers quels sports l’orienter ? Dans quel contexte ? Comment savoir si votre enfant peut s’épanouir dans une activité sportive plutôt qu’une autre ?
Après les fortes chaleurs de l’été, il est temps de reprendre une activité physique. Et pourquoi pas la marche nordique ? Loin de n’être qu’un effet de mode, la marche nordique apparait comme un sport complet, adapté à tous les profils, tous les âges et toutes les morphologies… et particulièrement recommandé aux seniors.
Pour pallier l’isolement, l’éloignement des proches et la nécessité d’avoir recours à un aidant, les séniors n’ont souvent pas d’autre choix que de se tourner vers des structures médicalisées comme les EPHAD. Cependant, afin d’apporter d’autres options aux personnes âgées, des structures alternatives apparaissent. Quelles sont ces nouvelles structures ? Quels sont leurs enjeux ?
Devenu un véritable hobby pour toutes les tranches d’âge, le jardinage apparaît comme une activité particulièrement recommandée pour les seniors, qui peuvent y trouver une source de détente et de bien-être inépuisable. Alors qu’attendez- vous pour cultiver votre jardin ? Connaissez-vous l’hortithérapie ? Quels sont les bénéfices pour la santé ?
Si l’on attribue volontiers l’usage massif des smartphones, tablettes et ordinateurs aux jeunes générations, ultra connectées pour leurs loisirs, ou encore aux générations intermédiaires, souvent très connectées pour des raisons professionnelles, qu’en est-il des seniors ? Sont-ils aussi présents sur les réseaux sociaux ? Comment et pourquoi ?
Sexualité féminine et masculine, nudité, secrets de séduction : la presse parle volontiers de sexe, mais ne s’intéresse que très rarement à la sexualité des seniors… comme s’il s’agissait d’un sujet tabou. Le sexe devrait-il aussi prendre sa retraite ? Quels sont les enjeux et les changements de l’amour après 60 ans ? Pourquoi un tel tabou dans la société ?
Le décès d’un proche soulève, en plus de la tristesse personnelle, un ensemble de questions administratives liées à son logement et la disposition de ses biens. Entre obligations et usages, il existe un certain nombre de solutions à mettre en œuvre, et parfois à organiser du vivant des proches, en concertation. Quelles sont les solutions pour vider la maison d’un proche après son décès ? Que prévoit la loi ?
Les arnaques et escroqueries fleurissent sur internet et nombreuses sont les personnes âgées à tomber, au moins une fois, dans le piège. Si les jeunes ne peuvent désormais plus se vanter de ne jamais se faire arnaquer, nos séniors représentent néanmoins une cible privilégiée pour les pirates et escrocs du web.
Premières victimes des épisodes caniculaires ou même de fortes chaleurs, les séniors sont particulièrement vulnérables à la déshydratation. Il apparaît donc crucial de veiller à une hydratation régulière, d’autant plus en été.
A partir d’un certain âge, il peut devenir compliqué de seulement imaginer partir en vacances. Isolement, précarité financière, perte ou diminution de l’autonomie… Quand vient l’été, les séniors sont souvent laissés pour compte et l’idée de vacances reste un lointain souvenir de jeunesse. Afin de pallier la difficulté de cette période, des organismes se mobilisent pour proposer des vacances à nos aînés.
